谺　拓山のブログ

5/3（土・祝）は、オリエンテーリングの島根2Days大会　Day1に参加しました。テレインは、島根県立浜山公園です。スプリント競技で年齢別クラス分けはないので、MESクラスに出走です。.MESクラスコース図..コース拡大図..ルートチョイスはあるもののそれ程難しくはないようでした。一番悪かったレッグは⑧-⑨間で43秒のミスタイムでした。大きく右回りか左回りかで、私は右回りでした。その中でも少しチョイスが分かれるところがあったが、それ程タイムが変わるとは思えません。後半の長い区間で疲れが出たのか

ゴールデンウイークは島根－鳥取－広島で４日間連続のオリエンテーリング大会に参加しました。5/3（土・祝）が初日で、出雲大社の近くで午後頃からのスタートだったので出雲大社見物しました。.出雲大社（御本殿）..出雲大社（勢溜の大鳥居）..出雲大社（参道）..出雲大社（神楽）..出雲大社（御神像）..出雲大社（銅鳥居）..出雲大社（拝殿）..出雲大社（拝殿・御本殿）..出雲大社（御本殿）..ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓クリックご協力よろしくお願いします。　　　 .にほんブログ村

ランステーション（彩の森公園を走って、ヨガをして、仲間と歓談する）が始まって約3ヶ月です。私にはその他に簡単手料理を持って行くと言う楽しみもあります。何時かは時間切れで途切れることもあるだろうが、今のところ続いている。今回は親戚の家からもらったタケノコを持参した。あく抜きまでしてあったので後は味付けだけ。と言ってもめんつゆは万能で、それで煮ただけである。男の料理はそれで十分である。(笑).　タケノコ煮物..タケノコ煮物..ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓クリックご協力よろしく

4/29（火・祝）は、西多摩自然フォーラム 植物班の植物相調査に参加しました。　　　.　そこで滅多に見ることのない蝶にも出会えました。ルリタテハです。直ぐに飛び去っていくことも多く、なかなかカメラに収められないのですが、今回はしばらくじっとしていました。.ルリタテハ..ルリタテハ..ルリタテハ..ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓クリックご協力よろしくお願いします。　　　 .にほんブログ村　　　　　　　　 5/9　現在 ハイキング　３位　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.　

4/29（火・祝）は、西多摩自然フォーラム 植物班の植物相調査に参加しました。　　　.　ある里山の一部のエリアの植物をすべてリストアップする大変な作業です。普段地味で興味が無くて避けていたものも、すべて調べなければなりません。スゲ等の仲間やシダの仲間は、教えてもらっても直ぐに忘れます。それでもそれ以外に沢山あるので楽しみながらやっています。.イヌザクラ..イヌザクラ..イヌザクラ..キリ..キリ..フジ..フジ..ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓クリックご協力よろしくお願いし

4/29（火・祝）は、西多摩自然フォーラム 植物班の植物相調査に参加しました。　　　.　ある里山の一部のエリアの植物をすべてリストアップする大変な作業です。普段地味で興味が無くて避けていたものも、すべて調べなければなりません。スゲ等の仲間やシダの仲間は、教えてもらっても直ぐに忘れます。それでもそれ以外に沢山あるので楽しみながらやっています。.コバノタツナミ..コバノタツナミ..コバノタツナミ..ヒトツバテンナンショウ..ヒトツバテンナンショウ..セキショウ..セキショウ..ブログランキングに参加

4/29（火・祝）は、西多摩自然フォーラム 植物班の植物相調査に参加しました。　　　.　ある里山の一部のエリアの植物をすべてリストアップする大変な作業です。普段地味で興味が無くて避けていたものも、すべて調べなければなりません。スゲ等の仲間やシダの仲間は、教えてもらっても直ぐに忘れます。それでもそれ以外に沢山あるので楽しみながらやっています。.ミツバツチグリ..ミツバツチグリ..オオジシバリ..オオジシバリ..ウマノアシガタ..ウマノアシガタ..ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓

4/28（月）は、レク仲間のカラオケ会に参加しました。４月は新年度の月・花の季節等でテーマはいくつか選べますが、「花」にしました。それも石川さゆりの歌で歌いたいものがいくつも出てきたので「石川さゆり特集」です。そして、後半は恒例の採点を設定します。.「裏町夫婦草（石川さゆり）」.裏町夫婦草（石川さゆり）裏町夫婦草（採点）..「たんぽぽ（石川さゆり）」.たんぽぽ（石川さゆり）たんぽぽ（採点）..「居酒屋「花いちもんめ」（石川さゆり）」.居酒屋「花いちもんめ」（石川さゆり）居酒屋「花いちもんめ」（採

4/28（月）は、レク仲間のカラオケ会に参加しました。４月は新年度の月・花の季節等でテーマはいくつか選べますが、「花」にしました。それも石川さゆりの歌で歌いたいものがいくつも出てきたので「石川さゆり特集」です。.「雪幻花（石川さゆり）」.雪幻花（石川さゆり）..「侘助（石川さゆり）」.侘助（石川さゆり）..「湯の花KOUTA（石川さゆり）」.湯の花KOUTA（石川さゆり）..「朝花（石川さゆり）」.朝花（石川さゆり）...ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓クリックご協力よろしく

4/20（日）は、第42回多摩OLジュニアチャンピオン大会の運営でした。テレインは、ここ毎年のように利用されている青梅市の七国峠近辺で、会場は飯能市の阿須です。青空会場で、ちょっと前まで雨の予報が出ていて心配していましたが、当日は降ることもなく、気温も丁度いいくらいでした。.地図をプロマッパーに依頼してリニューアルしたこともあり、過去最高の参加者でした。.全コントロール図..全コース位置説明..ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓クリックご協力よろしくお願いします。　　　 .にほ

4/19（土）は、第42回多摩OLジュニアチャンピオン大会の前日準備会に参加しました。午前中は倉庫から備品を運び出し、設営関係の作業でした。午後からは試走会でしたが、体調も良く無かったので、一番短いコースを割り当ててもらいました。速く走るより正確な位置に設置されているかが重要なので、ゆっくりと草花も楽しみながら回りました。.シャガ..シャガ..オトコヨウゾメ..オトコヨウゾメ..アケビ..ミツバアケビ..ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓クリックご協力よろしくお願いします。　　

ランステーション（彩の森公園を走って、ヨガをして、仲間と歓談する）が始まって２ヶ月ちょっとです。私にはその他に簡単手料理を持って行くと言う楽しみもあります。何時かは時間切れで途切れることもあるだろうが、今のところ続いている。今回は親戚の家で採れたタラの芽を持参した。天ぷらが一般的かもしれないが、家では昔から酢味噌和えが馴染みだ。私はそれにマヨネーズを加えた特製酢味噌マヨネーズで和えて食べてもらった。.タラの芽..ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓クリックご協力よろしくお願いしま

4/16（水）は、甲府盆地で桃の花を楽しみましたが、その近くにシロバナタンポポが沢山咲いていました。今まで見てきたのは黄色の中に数株だったが、ここでは一面白花でした。.シロバナタンポポ..シロバナタンポポ..シロバナタンポポ..ブログランキングに参加しています。　　　　　　　　↓クリックご協力よろしくお願いします。　　　 .にほんブログ村　　　　　　　　 4/25　現在 ハイキング　１位　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.　ハイキングランキング 　　 　4/25　現在 ハイキング

4/16（水）は、新倉山浅間公園からの富士山と桜を楽しみました。その後甲府盆地に回って、ちょっと時期が遅かったが桃の花を楽しみました。.みさか桃源郷公園付近（鳳凰三山・甲斐駒遠望）..まず、みさか桃源郷公園に寄りましたが、公園自身は綺麗に手入れされていたものの桃の花はほとんど見られませんでした。.みさか桃源郷公園..みさか桃源郷公園..公園から少し離れた場所にまだ見頃の桃の花が咲いていました。山に雲が無ければ白根三山が望めたところでしたが、残念でした。.桃畑..秩父山脈の方は綺麗に見えました。.

4/16（水）は、新倉山浅間公園からの富士山と桜を楽しみました。ちょっと前に富士山麓オリエンテーリング大会に参加しましたが、その日は雨にも関わらず帰途にちょうど満開の桜が綺麗だったので、富士吉田の近くを通った時にまだ見ていない新倉山浅間公園のことを思い出しました。そして、天気予報と桜の開花状況を見て、急遽この日に決めたのでした。.新倉山浅間公園からの富士山..駐車場が心配でしたが、平日で朝早めの出発だったので楽に止められました。学校のグラウンドを半分借り切っていて、駐車料金は1000円でした。.

4/13（日）は、富士山麓オリエンテーリング大会に参加しました。テレインは、富士市富士山こどもの国付近です。M80Aクラスに出走です。.M80Aクラスルート図..ルート拡大図..せっかくのいいテレインで、まだ80Aで二年目なので頑張りたいところですが、体調不良で足のむくみがあって走れない。そのためほとんど歩いて回るような状態でした。それでミスも最小限に抑え、ミス率はフォレストとしては驚異の？3.7％でした。しかし、歩いてばかりじゃさすがに勝てない。今年から80Aに上がってきた一番身近なライバルの

昨年までは毎週水曜日は、「水彩会」と言って水曜日に彩の森公園を走るトレーニング会がありました。それが今年から無くなってしまいました。私はこの会で仲間と一緒に走ることにより、オリエンテーリングの永いブランクから立ち上がることができて、感謝してもしきれないほどに思っていました。ですから、そのままトレーニングを止めるわけにいきません。いろいろ考えていたら、水彩会の仲間が「ランステーション」を立ち上げてくれました。迷わず参加することにしました。彩の森公園を走ることには変わり有りません。.「水彩会」では、

4/10（木）は、城山かたくりの里に行ってきました。少し前にもカタクリの花の最盛期に行きましたが、その時はまだ黄花カタクリは固い蕾でした。まだ見たことが無かったので開花情報を見て行ってきた次第です。そしてまた、黄花カタクリ以外にも沢山の珍しい花に出会えました。.ヒュウガミズキ..ヒュウガミズキ..ヒュウガミズキ..トサミズキ..トサミズキ..トサミズキ..タイワンドウダンツツジ..タイワンドウダンツツジ..黄花ハナガタ..黄花ハナガタ..ミヤマシキミ..ミツバツツジ...ブログランキングに参加し

4/10（木）は、城山かたくりの里に行ってきました。少し前にもカタクリの花の最盛期に行きましたが、その時はまだ黄花カタクリは固い蕾でした。まだ見たことが無かったので開花情報を見て行ってきた次第です。そしてまた、黄花カタクリ以外にも沢山の珍しい花に出会えました。.チョウジザクラ..チョウジザクラ..チョウジザクラ..緑萼桜..緑萼桜..角館しだれ桜..角館しだれ桜..御殿場桜..御殿場桜..おかめ桜..おかめ桜..アーモンド..紅ヤシオツツジ..ヤシオツツジ..シロバナミツバツツジ..クロフネツツ

4/10（木）は、城山かたくりの里に行ってきました。少し前にもカタクリの花の最盛期に行きましたが、その時はまだ黄花カタクリは固い蕾でした。まだ見たことが無かったので開花情報を見て行ってきた次第です。そしてまた、黄花カタクリ以外にも沢山の珍しい花に出会えました。..シラネアオイ..シラネアオイ..シラネアオイ..エチゴルリソウ..エチゴルリソウ..ウラシマソウ..ウラシマソウ..アポイアズマギク..エンレイソウ..西洋オキナグサ..タンチョウソウ..ブログランキングに参加しています。