日帰り登山や、ハイキングのための定番持ち物リストです。
眼が紫外線を受けると、脳がメラニンを作る指令を出し、肌が日焼けしてしまうそうです。
行き先に応じて選びましょう。
着替え用です。
汗拭きに。
日よけになるもの
山菜取りなどに使えます。折りたたみ式のサバイバルナイフ等は、使い勝手が悪いです。100円ショップの包丁でもよいと思います。
時計、GPS地図、ラジオとして。
スマホ充電用です。
緊急時の着火剤として。
チョコレート、ナッツ等。非常食としても。
